Quanto tempo demora para a comida engordar?

Discussão em 'Perguntas e respostas' iniciada por DarkLotus, 12 Fevereiro 2011.


  1. DarkLotus

    DarkLotus Bam-bam-bam

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    Do momento em que se encerra a refeição, até o momento em que a energia do alimento contribui para aumentar o tecido adiposo, quanto tempo se passa?
     
  2. Nova

    Nova Bam-bam-bam

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    Depende da comida. Afinal, não são todas absorvidas ao mesmo tempo
     
  3. Raddy

    Raddy Moderador Staff Member

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    Acho que também depende do metabolismo da pessoa.
     
  4. Videtonator

    Videtonator Bam-bam-bam

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    [FONT="Arial"][SIZE="2"][COLOR="Black"]Não sei, até porque a comida não engorda, quem engorda é você. :lol [coolface]

    Mas é como disseram, depende do metabolismo e do alimento, principalmente do alimento. Uma salada deve "engordar" mais rápido do que um bife. [/COLOR][/SIZE][/FONT]
     
  5. Stud1

    Stud1 Ei mãe, 500 pontos!

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    Temos que lembrar o tempo de digestão dos alimentos:

    Frutas:30 minutos;

    Carboidratos(batata,raízes,cereais,massas,farináceos):2 a 3 horas;

    Proteínas(carnes,ovos,leite e derivados,leguminosas):3 a 4 horas;

    Gorduras:4 a 5 horas

    A prática de atividade física desvia o fluxo sanguíneo para a musculatura fazendo com que o esvaziamento gástrico seja mais lento, podendo levar a um desconforto e até dores abdominais. Deitar após as refeições leva ao refluxo gastro-esofágico.


    Tempo de Digestão + Google.
     
  6. Sr.Haller

    Sr.Haller Bam-bam-bam

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    O tempo que a comida leva pra ser digerida. De instantaneamente(carboidrato de altíssimo índice glicêmico) até mais de 24 horas(carnes).
     

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